Cảnh báo: COVID-19 âm thầm quay lại châu Á – Bạn đã sẵn sàng đối mặt?

Sau một thời gian dài “bình yên”, COVID-19 đang có dấu hiệu quay trở lại ở nhiều quốc gia châu Á. Sự gia tăng các ca nhiễm mới cùng sự xuất hiện của biến thể phụ đang gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh: Chúng ta không nên chủ quan. Vậy bạn cần làm gì lúc này để bảo vệ chính mình và người thân?

COVID-19 đang tái bùng phát tại châu Á – Tình hình cụ thể ra sao?

Tính đến giữa tháng 5/2025, hàng loạt quốc gia ở Đông và Đông Nam Á đã ghi nhận số ca mắc COVID-19 tăng trở lại. Tại Trung Quốc, một biến thể phụ mới của Omicron đang lan rộng với tốc độ nhanh, đặc biệt trong nhóm chưa tiêm nhắc lại. Hàn Quốc liên tục xuất hiện ổ dịch nhỏ trong khu dân cư, trường học và công ty. Nhật Bản đã phải nâng mức cảnh báo tại một số tỉnh khi số ca nhập viện tăng đột biến, chủ yếu là người từng nhiễm nhưng tái phát.

Ở khu vực Đông Nam Á, Việt Nam, Thái Lan và Philippines đều bắt đầu ghi nhận xu hướng tăng nhẹ ca test nhanh dương tính trong cộng đồng. Dù chưa bùng phát mạnh, đây vẫn là tín hiệu không thể xem thường.

Vì sao COVID-19 có nguy cơ bùng phát trở lại?

1. Miễn dịch suy yếu theo thời gian: Nhiều người đã tiêm vắc xin từ hơn 6 tháng trước nhưng chưa tiêm nhắc lại, khiến hiệu lực bảo vệ giảm dần.
   
2. Biến thể mới lây lan nhanh hơn: Các biến thể phụ có khả năng né miễn dịch và phát tán mạnh, đặc biệt trong môi trường đông người.
   
3. Thói quen phòng dịch mai một: Nhiều người đã bỏ khẩu trang, tụ tập đông người, không còn rửa tay thường xuyên – tạo điều kiện lý tưởng để virus quay lại.
   
4. Tâm lý chủ quan trong cộng đồng: Khi các ca nặng giảm đi, nhiều người lầm tưởng COVID-19 đã “biến mất”, nhưng thực tế virus vẫn đang âm thầm lây lan.
   

Bạn nên làm gì để tự bảo vệ mình phòng covid-19?

1. Tiêm nhắc lại vắc xin nếu đã quá 6 tháng

Hiệu lực vắc xin không kéo dài mãi mãi. Nếu bạn từng tiêm từ 6 tháng trước, đừng chần chừ tiêm mũi nhắc để duy trì miễn dịch, nhất là khi sống cùng người cao tuổi hoặc có bệnh nền.

2. Duy trì thói quen đeo khẩu trang nơi công cộng

Khẩu trang không chỉ ngăn virus mà còn giúp bảo vệ khỏi bụi mịn, ô nhiễm và cảm lạnh – đặc biệt quan trọng tại nơi đông người như siêu thị, sân bay, bệnh viện.

3. Rửa tay và sát khuẩn thường xuyên

Hãy tạo thói quen vệ sinh tay sau khi chạm tay nắm cửa, đi chợ, dùng phương tiện công cộng hoặc tiếp xúc người lạ. Một chai gel sát khuẩn nhỏ luôn là người bạn đồng hành hữu ích.

4. Hạn chế tụ tập nơi kín, đông người

Nếu không thật sự cần thiết, hãy hạn chế tham gia sự kiện đông người. Gặp gỡ ngoài trời hoặc qua hình thức online vẫn là lựa chọn an toàn hơn.

5. Theo dõi thông tin từ nguồn chính thống

Cập nhật từ Bộ Y tế, WHO hoặc các cơ quan y tế địa phương để nắm rõ tình hình. Không chia sẻ thông tin chưa kiểm chứng trên mạng xã hội.

Khi có dấu hiệu bất thường, đừng chủ quan

Nếu bạn thấy những triệu chứng như sốt nhẹ, ho, đau họng, mất vị giác/khứu giác hoặc mệt mỏi kéo dài, hãy xét nghiệm càng sớm càng tốt. Dù chỉ là triệu chứng nhẹ, bạn vẫn có thể lây cho người khác nếu nhiễm biến thể mới.

Kết luận:

Chúng ta đã từng vượt qua những làn sóng COVID-19 khốc liệt nhất bằng sự chủ động và tinh thần cộng đồng. Đừng để công sức đó bị lãng phí chỉ vì tâm lý chủ quan.

Ngay hôm nay, hãy:

• Xem lại lịch tiêm vắc xin của mình.
  
• Bắt đầu đeo khẩu trang trở lại khi ra ngoài.
  
• Rửa tay thường xuyên và hạn chế tiếp xúc không cần thiết.
  
• Cảnh giác với triệu chứng bất thường và xét nghiệm nếu nghi ngờ.
  

COVID-19 chưa biến mất, chỉ đang ẩn mình. Bạn càng chủ động, cộng đồng càng an toàn.

Đồng Hải Food chuyên cung cấp thực phẩm, hải sản đông lạnh, hải sản khô-1 nắng khu vực HCM.